Traducción al español: Lic. Mariana Méndez / http://sanacionempatica.blogspot.com
Señales de que usted es un empático:
¿Qué es un empático?
En definitiva, un empático es alguien que siente lo que otras personas están sintiendo. Esto no significa que usted puede tener una idea de cómo se sienten los demás sólo una parte del tiempo . Ser empático significa que nacieron con la capacidad de entrar en el aura de otra persona y explorar los sentimientos de otra persona y la experiencia de la vida, a un nivel íntimo. Gran parte del tiempo esto se hace inconscientemente. En el lado bueno, ya sabes lo que se siente ser otra persona, por lo que a menudo son buenos en las relaciones con los demás. La empatía es también un don psíquico y se puede utilizar para leer a otras personas.
En el lado negativo ... bueno, hay un montón de inconvenientes hasta que se aprenda a tener la empatía bajo control. Uno de ellos es que son como una esponja (que a menudo es húmedo y lleno de emociones conscientes e inconscientes de otras personas)
Fastidia. Es por eso que escribí este artículo. Muchas personas son empáticos sin saberlo. Cuando ese es su caso usted siempre tiene la sensación de que es "raro" - que tiene problemas de sensibilidad que los demás no tienen. Pero usted no está siempre seguro de ello. Vamos a ver si te puedes identificar con los siguientes ...
Señales de que usted es un empático (no desarrollado) son:
Sensación de sufrimiento del mundo a gran escala y deseando poder hacer algo para ayudar. Irónicamente, te hace menos equipado para ayudar, porque te sientes abrumado.
Dificultades para ver las noticias o las imágenes sobrecogedoras porque se siente el dolor de la persona / personas que está viendo - como si fueses ellos.
Dificultades para estar plenamente presente a sí mismo y sus propios sentimientos al conversar con otras personas. Esto se debe a que está ocupado explorando su aura y las respuestas a la vida - no el suyo propio.
La timidez - empatía puede hacer que seas menos consciente de tí mismo como resultado de estar pendiente y más consciente de lo que están pensando o sintiendo los demás.
Una tendencia a decir que sí a las peticiones y demandas de otras personas - casi como un reflejo, sin pensar si en realidad lo quieres.Cuando estás tan inmerso en la experiencia de otra persona de la vida y lo que necesitan - ¿cómo se puede decir que no? Es sólo después que te das cuenta de que se olvidó a sí mismo y a sus propias necesidades.
Una tendencia general a poner tus necesidades al final de la lista o servir a los demás a propia cuenta.
Un gusto por la distancia en las relaciones, y la soledad. Esto ocurre porque como empático, la intimidad y la cercanía es tu naturaleza. Pero cuando usted no sabe cómo parar de explorar las auras de otras personas, necesita un poco de espacio por su cuenta, donde usted no esté cerca de otras personas.
Sensación de afinidad con el reino animal. Cuando eres un empático con los animales, puede tener una idea de cómo es la experiencia de vida de otras especies y son capaces de relacionarse con los animales a un nivel profundo. Algunas personas son empáticos con las plantas.
Sentirse responsable de lo que otras personas sienten - y salir de tu camino para ayudarlos a sentirse mejor (incluso cuando no es útil para uno) Después de todo sientes sus emociones tan profundamente...
Una tendencia a dejar que las relaciones y las amistades se vuelvan demasiado pesadas (y demasiado cerca) - demasiado rápido.
Una extraña tendencia a sentir dolores y molestias, pero sólo alrededor de ciertas personas.
Encontrarse a menudo en un papel de orientación, donde la gente descarga sus emociones en ti, y quedar muy agotado por lo mismo.
Una reacción emocional de sobre-identificación con los personajes de las novelas, películas y obras teatrales. No importa que no son reales - todavía puedes sentir lo que sentían.
Una tendencia a olvidarte de la diversión y de hacer tu vida más liviana.
Empáticos suelen ser personas profundamente espirituales, simplemente porque el don de la empatía le permite experimentar la unidad. Esto a su vez le da una perspectiva más amplia sobre los demás y en la vida.
Si en relación con muchos de los síntomas mencionados anteriormente, entonces usted sabe que usted puede controlar las emociones que sientes y explorarlas? En vez de explorar de forma automática el aura de la mayoría de la gente que conoce, usted puede encender su empatía sólo cuando lo necesite. Haciendo la vida mucho más ligera.
Bueno a mi me pasa asi, ademas me he dado cuenta que es como si me conectara con ciertas personas y se cuando estan mal o no por una opresion en el pecho que me da que he aprendido a identificar, entro en una especie de tristeza, sin tener motivo, melancolia pero se que viene de afuera que no soy yo y preciso al rato alguien me comenta lo que le pasa
ResponderEliminarMe identifico, llegu'e a este blog buscando en google sobre la Empatia, pues siento que debo investigar algo que segun yo poseeo como don, y cada vez es mas notable, incluso me da miedo de contar pues llarmaria la atencion, con mi esposa cada vez mas le doy a entender lo que soy, incluso a pesar de saber lo que la otra persona siente no lo uso para detenerme a vecees lo uso en contra de dicha persona (muy pocas veces pero lo hago), he llegado a la conclusion de que debo usar este don unicamente para bien, a veces cuando estoy en un lugar publico me golpean sentimientos, un dia senti la necesidad de regalarle dinero a un trabajador de la calle, senti que debia hacerpo pues senti mucha tristeza en esa persona y especificamente en el area economica, tambien siento cuando las personas son mala onda incluso sin cruzar palabras, y dias despues confirmo que yo tenia razon.
ResponderEliminarMi suegro recientemente fallecio y no era tan apegado a El, pero a veces estando cerca de mi esposa me quebre y llore como si fuera mi padre, lo cual no concuerda con mi relacion que tenia con el muy distante y simple, siempre hubo mucho respeto pero me parece que es por mi Empatia pues aunque mi esposa no estaba llorando fuertemente en ese momento yo si lo hice, ibamos en el carro muy cerca del lugar donde residia mi suegro. Gracias por tu articulo. muy interesante y de ayuda.
Sobre mí, a pesar de ser adolescente de quince años, desde que era pequeña he sentido mucho más las emociones de otros. Y creo que ahora, al ser una edad más difícil, las emociones son difíciles también.
ResponderEliminarMi familia no está muy bien en estos momentos y si yo de por sí siento dolor, debería sumar eso por los cuatro que somos en casa. Y es algo tremendamente agotador para mí.
Por lo demás, ¡muy buen post!
Dels.
Gracias por escribirlo, fue difícil leerle, me agrado mucho hacerlo. Si es posible, podría explicar qué es una vida ligera.
ResponderEliminarPrimera vez que escribo en un blog. Encontre este tema al querer averiguar sobre cosas que me pasaron con animales salvajes a lo largo de mi vida, por la reaccion que tenian ante mi presencia. Son varias y largas de contar pero fueron con monos, tigres, pajaros libres, caballos etc. Ademas de sentir a distancia cuando hablan de mi, haber soñado algo que paso despues,sentir una necesidad extrema de ayudar a los demas, ver a personas desconocidas llorando y tener q hacer fuerza para no llorar. Que las personas alteradas se tranquilicen conmigo, que personas me cuenten cosas que a nadie mas contaron, pasar por una casa y sentir escalofrios por una sensacion fea proveniente de esa casa.Son varias cosas que no entendia hasta ahora pero que por lo visto tiene una explicacion. Recien me entero de esto. Voy a investigar mas
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